A גביעונית, מידה Mooncup

Перед первым использованием простерилизуйте чашку, прокипятив её в воде в течение 3-5 минут. Сначала обязательно вымойте руки с мылом. Сложите чашку. Существуют разные способы складывания — попробуйте несколько и выберите тот, который вам больше подходит. Вставьте сложенную чашку и дайте ей раскрыться внутри влагалища. После установки чашка должна раскрыться с характерным звуком всасывания или хлопка, что означает её правильное размещение. Если вы сомневаетесь, прощупайте дно чашки — оно должно быть круглым или овальным. Если вы чувствуете вмятины, значит, чашка не полностью раскрылась. Осторожно возьмитесь за основание чашки (не за хвостик) и попробуйте повернуть её, чтобы создать вакуумное уплотнение. Когда уплотнение сформировано, попробуйте немного потянуть за хвостик. Если чувствуете сопротивление, значит, вакуум установлен, и чашка правильно размещена!