- Характеристики
- Описание
- Способ применения
Лен - одна из старейших продовольственных культур. Обезжиренный молотый лен получают из особого сорта золотого льна. Это идеальное дополнение к ежедневному сбалансированному рациону. Он характеризуется высоким содержанием пищевых волокон и является источником белка. Кашица на основе молотого льна поддержит пищеварительную систему
-
Использовать как добавку к супам, соусам, коктейлям, мюслям и др. Можно употреблять в виде кашицы: 1 столовую ложку молотого льна залить 3/4 стакана горячей воды. . Подождите несколько минут, часто помешивая, пока смесь не превратится в кашицу. Можно есть 2-3 раза в день с добавлением молока, фруктов, соков, йогурта, меда, также можно подсластить или посолить.