Пищевая добавка "Мелатонин", 300 мкг Life Extension Melatonin 300 mcg

Мелатонин ускоряет процесс засыпания и улучшает качество сна. Он также обеспечивает надежную защиту от свободных радикалов и поддерживает здоровье ДНК.
Мелатонин — это гормон, полученный из аминокислоты триптофана. Он в основном синтезируется шишковидной железой, находящейся в мозгу, и выделяется преимущественно ночью, облегчая засыпание.
Помимо поддержки здорового сна, мелатонин предлагаеи защиту от свободных радикалов и, как было выявлено, укрепляет здоровье иммунной системы, способствует нормальной функции мозга и многое другое.
Мелатонин и сон:
Крепкий ночной сон имеет решающее значение для общего здоровья и самочувствия. Но многие люди испытывают трудности с засыпанием и на протяжении сна. Циклы здорового сна регулируются циркадными ритмами вашего тела, а мелатонин помогает поддерживать их в гармонии.
Но выработка мелатонина снижается с возрастом, на нее влияют смена часовых поясов, работа по сменам и многие другие факторы. Мелатонин помогает поддерживать здоровые циклы сна/бодрствования и способствует нормальному засыпанию, продолжительности и качеству сна.
Мелатонин и окисление:
Мелатонин также обеспечивает надежную защиту от окислительного стресса. Мелатонин особенно важен для поддержки здоровья клеточной ДНК и митохондрий, поскольку он помогает подавлять окислительное повреждение, непосредственно нейтрализуя свободные радикалы. Мелатонин действует более эффективно, чем многие другие антиоксиданты.
Мелатонин и здоровье иммунной системы:
Мелатонин благотворно влияет на иммунную систему, активируя Т-хелперы, которые запускают работу других иммунных клеток, усиливая реакцию иммунной системы на чужеродные молекулы.
Мелатонин и когнитивное здоровье:
Возрастное снижение когнитивных функций может быть напрямую связано с уровнем мелатонина. Добавки с мелатонином могут помочь обеспечить нормальную защиту мозга от свободных радикалов и поддержку когнитивной функции.