Пищевая добавка "Омега 3" DY Nutrition Omega 3 Fish Oil
- Характеристики
- Описание
- Способ применения
Существует 4 основных типа жиров: насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные и трансжиры. Все эти жиры естественным образом присутствуют в нашем рационе, и хотя нам нужны все жиры в умеренных количествах для различных функций в организме, ненасыщенные жиры (мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры) широко признаны за их полезный вклад в общее состояние здоровья.
По этой причине рыбий жир Омега-3 стал одной из самых популярных пищевых добавок для здоровья в мире.
Рыбий жир, возможно, является лучшим доступным источником полиненасыщенных жиров. Термин «рыбий жир» обычно относится к двум типам омега-3 жирных кислот: эйкозапентаеновой кислоте (ЭПК) и докозагексаеновой кислоте (ДГК). ЭПК и ДГК содержатся в продуктах растительного и животного происхождения, таких как лосось, растительные масла, некоторые орехи и семена, а также в большом количестве в рыбе и фитопланктоне. Тем не менее, диета часто содержит слишком мало этих групп продуктов, а это означает, что наиболее эффективным и удобным способом потребления ЭПК и ДГК являются добавки.
Известно, что ЭПК и ДГК в рыбьем жире способствуют здоровью и развитию мозга, особенно в первые годы жизни ребенка. Эти жирные кислоты обладают способностью изменять липидный состав клеточных мембран, влияя на клеточный метаболизм, передачу сигналов и регуляцию экспрессии генов. Мы также знаем, что рыбий жир играет важную роль в профилактике и лечении многих хронических заболеваний, в основном благодаря их способности уменьшать воспаление и справляться с ним.
Наша мягкая капсула также 2 мг витамина Е для ограничения перекисного окисления липидов, а также для защиты клеток от окислительного стресса.
-
Для тех, кто не ест жирную рыбу, рекомендуемая доза составляет всего 2 капсулы в день