50 ml
- Характеристики
- Описание
- Способ применения
Витамин D3 особенно известен как витамин, полезный для наших костей, поскольку он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, которые являются важными минералами для скелета и зубов. Витамин D также положительно влияет на общее самочувствие и правильное функционирование мышц и иммунной системы.
Витамин D3 особенно известен как витамин, полезный для наших костей, поскольку он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, которые являются важными минералами для скелета и зубов. Витамин D также положительно влияет на общее самочувствие и правильное функционирование мышц и иммунной системы. Наш организм в минимальной степени получает его из пищи: в виде холекальциферола (витамин D3) из пищи животного происхождения (особенно жирной рыбы, такой как лосось, скумбрия, сельдь) и в виде эргокальциферола (витамин D2) из фруктов и овощи. Первый является наиболее активным и в значительной степени возникает в результате трансформации специфического провитамина, содержащегося в коже, дегидрохолестерола, который подвергается воздействию УФ-лучей.
-
Дети 3-10 лет: 4 капли/день (10 мкг/400 МЕ)
Подростки, беременные и кормящие женщины: 6 капель/день (15 мкг/600 МЕ)
Взрослые: 20 капель/день (50 мкг/2000 МЕ)